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Ascoltare il paziente

Empatia. Capisco le esigenze del paziente che ho di fronte, eseguendo anamnesi personali, fisiologica e alimentare dettagliata.

Indicazioni per i pasti

Menù per organizzare i pasti in base alle esigenze individuali e di tutta la famiglia, dal lavoro allo sport dal lunedì alla domenica.

Lettura etichette

Saper leggere le etichette è importante. Leggere l’etichetta non sempre è facile: spesso in spazi molto piccoli si trovano molte informazioni.

Spesa consapevole

Idee di menù settimanali e indicazioni per crearsi menù equilibrati e vari, partendo da una spesa consapevole, comprando il necessario, senza sprecare nulla.

Chi sono?

Ciao, sono Marta!

Mi chiamo Marta Gamba sono una biologa nutrizionista e lavoro sul territorio di Bergamo e provincia.

Laurea triennale in “Biotecnologie vegetali, alimentari e agroambientali” all’Università degli Studi di Milano per poi continuare sempre a Milano con la laurea magistrale in “Alimentazione e Nutrizione Umana”. Durante l’ultimo anno di magistrale ho trascorso 6 mesi presso l’Universidade do Porto in Portogallo dove ho svolto la mia tesi di laurea e ho avuto il privilegio di collaborare con colleghi da tutto il mondo.

Dopo la laurea mi sono abilitata come biologa superando l’esame di stato e da qui è iniziato il mio percorso come biologa nutrizionista.

Il cibo ha sì un valore edonistico ma soprattutto preventivo e nutritivo!

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Biologa nutrizionista

Strategia Nutrizionale

La strategia nutrizionale per raggiungere il tuo obiettivo la studiamo insieme. Cucita ed adeguata ad hoc a tutte le necessità della tua vita di tutti i giorni, lo sport e il lavoro.

Supporto e motivazione

Non sarai solo nel tuo percorso. Ti consiglierò ricette, nuovi gusti e sapori.
Il tuo percorso sarà una scoperta oltre che un’educazione alimentare nuova!